Controle da diabetes e hipoglicemia

Dra Vera Côrtes

Esse controle exige uma alimentação balanceada por causa da diabetes e todas as outras descompesações  que ela acarreta no organismo. Comer arroz integral, feijões e vegetais frescos e folhas verdes frescas, inhame,abacate, comer 4 a 5 porções de frutas por dia,  anti-oxidante visando o combate as oxidações. Comer diariamente couve flor e brócolis e 4 a 5 tâmaras ou damasco pois são ricos em magnésio.

Indicações sobre o uso do açúcar

Dra. Vera Cortes
É verdade que se consumindo adoçante não se ganha peso?

Houve um aumento depois do uso dos adoçantes não só de obesos, diabéticos do tipo2, depressão, síndrome do pânico, muito pelos efeitos engordativos de alguns alimentos e bebidas diet como refrigerantes e alimentos diet, na maioria dos casos, quando deixam de usar aspartame há uma melhora dos sintomas, até mesmo desaparecem.

O impacto do açucar no organismo

Dra. Veras Côrtes

Sabe-se que o Ph dos alimentos tem influência na digestão e pode dar azia e gerar aumento de peso.